古人清洁牙齒進阶史:先秦漱口、西晋用牙签、晚唐用杨柳枝刷牙
前人不但器重牙齒的養护事情，并且還想出了不少的養护法子，好比用浓茶水等液体漱口、杨柳枝等树枝“刷”牙、動物毛發建造牙刷……在養护牙齒方面，前人不但創意实足，且颇得其法，有很多養护法子至今依然被一些人追捧利用。
從结果来看，不少養护法子确切有必定用場，正因有了這些養护法子，前人才會對牙齒的雅观很是在乎，良莠不齐的牙齒被称為“龃龉”，上层社會的人可能會是以遭到冷笑。
先秦時前人就起头有护齒意識，东晋呈現了叩齒健齒法
早在先秦期間，前人就已起头有了护齒的意識，并且钻研出了不少护齒的法子。前人护齒意識的發生，极可能是由于前人的牙齒寿命太短，致使前人备受牙痛困扰。
曾有人在阐發汗青時提出如许一個概念：古代不少君主帝王暮年時性格大變，极可能就是牙痛难忍而至。
固然前人很早就有了护齒意識，可是他們的法子和手腕究竟结果過于後進，現实的结果可能有限。并且前人的醫學程度有限，面临牙齒疾病没有有用的醫何首烏生髮，护法子。
為了避免受困于牙痛，前人最先采纳漱口的方法保健牙齒。先秦時代，前人重要在迟早時漱口，最初大都人只在凌晨時漱口，厥後此法确有结果，是以漱口的次数获得了增长。
現代人漱口利用漱口水，前人一样也有特质的漱口水，好比酒、醋、盐水、浓茶水等。分歧的漱口水有分歧的疗效，并且分歧社會职位地方、分歧經濟状态的前人利用的漱口水也分歧。
酒、醋、盐水這三種漱口水，重要用于消鸩杀菌，由于质料比力常见，以是大都是布衣利用。
而浓茶水由于茶叶中怪异的成份具备預防龋齒的感化，還可以或许連结口腔干净衛生，只是质料的代价相對于较高，以是大都是社會职位地方比力高或經濟前提比力好的前人才會利用。
成长到西晋時，牙签已開端呈現，只是因為做工邃密、用材讲求，那時的牙签代价很高，不是寻凡人家能買获得的商品。
是以牙签属于西晋時代的豪侈品，只有上流社會的顯贵人士才有機遇利用。
东晋時，呈現了一種被人們認為十分有用的牙齒保健法子——叩齒健齒法。
所谓叩齒健齒法，就是經由過程上下齒轻轻相互叩击的方法保健牙齒，這类法子不但在古代很是風行，今人也有很多利用這类法子保健牙齒。
叩齒健齒法的道理实在也很简略：在上下齒互相叩击的進程中，齒龈遭到了必定水平的刺激，可是這类刺激处于必定范畴内。
得當的刺激可以促成牙周的血液轮回，預防不少牙周疾病。
实在牙齒自己呈現的問题種类其实不多，不少時辰牙疼都是由牙周疾病引乳液手套,發的，是以預防牙周疾病可以很大水平上防止牙疼。
前人醫疗程度有限，凡是認為只要不疼就是没有紧张的問题，是以會認為叩齒健齒法很是有助于牙齒保健。
除此以外，叩齒健齒法另有一個很是首要的感化，那就是固齒。适本地利用牙齒，可讓牙齒變得更加安稳，特别是年数较大的人，更必要如许的固齒手腕。
晚唐時人們起头用杨柳枝刷牙，辽代古墓中曾呈現牙刷
乾隆天子活到了89岁，是中國汗青上寿命最长的天子，并且他的身体一向调養得很是好，不少現代人可能都比不外他。
听说乾隆天子的牙齒也庇护得很是好，古稀之年仿照照旧没有呈現紧张的牙齒問题，他在暮年時提到本身連结牙齒康健的重要法子就是叩齒健齒法。
可是纯真的叩齒健齒法必定不克不及知足前人所有的牙齒保健需求，即便有漱口這类方法，能起到的牙齒干净感化也十分有限。晚唐時，前人創始了杨柳枝刷牙的法子。
杨柳枝被一些人認為是中國古代最先的“牙刷”，晚唐時代，人們喜好把杨柳枝泡在水中，這個水可所以净水，也能够是特质的水，重要取决于利用者的經濟状态。
泡水後的杨台北汽車借款,柳枝會變得柔嫩一些，便利利用。
比及必要刷牙的時辰，前人就将杨柳枝拿出来，用牙齒咬開杨柳枝，操纵露出来的杨柳纤维刷牙。
這番操作以後，杨柳纤维會變得像木梳齒一般，固然不克不及和本日的牙刷等量齐观，可是也能够起到干净牙齒的感化。
杨柳枝當選為初期“牙刷”的用材，是由于這类树枝很是柔嫩，不會危险到人們的口腔，咬起来也不必要太鼎力气。
不外也有人利用其他质料的树枝，這重要看小我的經濟气力和牙齒环境，有些人生成咬协力比力大，以是用其他较硬的树枝也不要紧。
另有些人不喜好用這些树枝，認為不敷柔嫩，以是會直接用手刷牙，可是如许做的人比力少。
用手刷牙的方法，实在對牙齒的干净感化未必比得上杨柳枝等树枝，并且手指上的细菌還可能引發口腔傳染等疾病。
這一時代，前人的牙齒保健结果其实不算好，口腔疾病常见，由于杨柳枝等树枝即使柔嫩，仍是會對一些口腔比力懦弱的人造成危险。
特别是古代女性，她們终年缺少熬炼，身体本质较差，牙齒和口腔的康健也會遭到影响，比力懦弱，轻易呈現問题。
為领會决這些問题，前人起头研制真实的牙刷。辽代的泉台當中，曾呈現過骨质的牙刷柄，這是至今為止發明的最先的牙刷实体物品。
不外這個牙刷只有一個牙刷柄，没有發明刷毛，极可能是由于年月长远，刷毛已完全损坏。
從牙刷柄呈現在泉台當中，成為陪葬品之一来看，最少可以看出两點：其一，這一時代的牙刷属于一種豪侈品，以是才有資历成為陪葬品；
其二，牙刷已成為上流社會人士平常糊口必不成少的物品，即便是泉台當中，也必要牙刷供應墓主人的“幽灵”利用。
宋代呈現牙膏和牙刷的雏形，平凡人利用猪毛材质牙刷
辽代古墓中的牙刷柄是实证，别的另有一些宋朝關于牙刷的记录，可以帮忙現代人领會牙刷在中國的成长汗青。按照记录，同辽代同時存在的宋代，天然也已呈現了牙刷的雏形。
牙刷和牙膏，已是宋朝人，特别是宋朝上流社會經常使用的糊口用品。只不外宋代的牙膏，和今天的牙膏不同很大，更像是一種特别的藥膏，另有人用牙粉取代牙膏。
不论是牙粉仍是牙膏，藥材的成份都很高，現代人的牙膏大懶人火鍋,都只是含有藥材成份，可是比例不高，前人则直接用藥材建造，却是其他成份比例不高。
并且古代建造技能有限，前人的牙膏也很少起沫，其干净感化重要寄托藥材成份。
這类成份的牙膏，也许在面临一些口腔疾病時加倍有用，可是對平凡的口腔反而可能有害。是藥三分毒，终年利用藥材成份如斯高的牙膏，不成能對人的康健没有任何影响。
除牙膏，宋代的牙刷也分歧于晚唐時的杨柳枝，质料起头利用動物毛發。
最初宋代的牙刷刷毛利用马尾，牙刷柄利用牛骨，這两個质料在那時都属于代价很高的原质料，以是那時的牙刷代价也不低。
特别是马尾，彼時处于农耕社會，牛马等畜牧對生財產相當首要，特别是马，在疆場上有首要职位地方。
基于古代的出產力，马尾這個质料不但代价高，并且很是可贵，没法知足大量平凡人的必要。
是以古代的布衣阶层起头建造本身可以或许買得起的牙刷，质料從马尾轉為猪毛。猪毛建造的牙刷代价低廉，固然不如马尾柔嫩，可是足以知足平凡人的平常必要。
宋代的經濟是中國古代史上最發財的時代之一，宋代人也是最晓得享受的前人，是以牙刷在宋代获得了最佳的成长。
不外“牙刷”這個词语，却直到元代時才呈現，并且元代界说中的“牙刷”，代价也很是高，只有上流社會才買得起。
這一時代，牙膏的重要成份是盐、金銀花、藿香、茯苓等，藥膏的浓厚气息有所削弱。
到了明代時，牙刷已很是現代牙刷了，不论是外形表面仍是质料，都已很是先辈。中國古代的牙刷，還曾傳入欧洲等地，動員了本地的牙刷成长。
富人們的刷牙方法從浓茶漱口、杨柳枝刷牙到利用牙刷干净，平凡人则只能用最平凡的方法，好比用盐擦牙等。固然猪毛牙刷的呈現给了平凡人新的刷牙东西，可是几近没有平凡人會利用牙膏。
成长到現代，今人钻研出了洗牙等一系列的牙齒保健法子，乃至還具有專業的口腔病院賣力人們的口腔康健。牙刷的汗青成长，实在也對應着科技程度和醫疗程度的成长。
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