小學生口腔卫生保健知識讲座稿《藏在牙齒里的秘密》

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大師好！今天，我来到這里，要和大師谈谈一件很是首要的事變——口腔卫生保健。咱們的口腔就像一個奇异的世界，它可以帮忙咱們措辞、用饭、進修和快活地糊口。可是，若是咱們的口腔不康健，就會影响咱們的糊口和快活。

起首，讓咱們来领會一下甚麼是口腔卫生保健。口腔卫生保健就是經白內障治療,由過程一些简略的法子，讓咱們的口腔連结清洁和康健。好比，天天刷牙两次，用牙線干净牙缝，按皮卡車用箱,期看牙醫，這些都是口腔卫生保健的好習气。

那末，為甚麼要注意口腔卫生保健呢？由于咱們的口腔中有不少细菌，若是咱們不刷牙，這些细菌就會在咱們的牙齒上發展，構成牙菌斑，致使蛀牙和其他口腔問題。而杰出的口腔卫生習气可以断根這些细菌，预防蛀牙和其他口腔問題。

接下来，讓咱們来進修一些關于口腔卫生保健的常識。

1、天天刷牙两次

咱們祛斑筆,的牙齒必要天天干净两次。早上起床後和晚上睡觉前是刷牙的好機會。刷牙可以帮忙按摩貼,断根牙齒上的细菌和食品残渣，避免牙菌斑的構成。

准确的刷牙法子是用软毛牙刷，輕輕地在牙齒上刷，每次刷牙要延续两分钟以上。咱們可使用程度颤抖拂治療靜脈曲張,刷法，這類刷牙法子可以有用断根牙菌斑。