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標題:
口腔健康科普:關爱牙齒,從日常護理開始
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作者:
admin
時間:
2024-9-16 21:15
標題:
口腔健康科普:關爱牙齒,從日常護理開始
刷牙:天天迟早刷牙,每次刷牙很多于两分钟。選擇软毛牙刷和含氟牙膏,把握准确的刷牙法子,如巴氏刷牙法。刷牙時,要存眷牙齒的每個面,确保每一個角落都被干净到。
漱口:饭後漱口可以断根口腔内的食品残渣,削減细菌繁殖。建议利
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,用温水漱口,防止利用刺激性强的漱口水。
利用牙線:牙線可以断根牙缝間的食品残
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,渣和牙菌斑,是刷牙的首要弥补。建议天天利用牙線最少一次,出格是在晚饭後。
按期口腔查抄
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,:建议每一年最少举行一次口腔查抄,以便實時發明并醫治口腔問題。口腔查抄時,大夫還會評估你的口腔康健状
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,态,為你供给個性化的口腔照顾護士建议。
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