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1、過硬的食物
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作者:
admin
時間:
2016-10-15 15:49
標題:
1、過硬的食物
一、牙齒矯正初期建議食用的食物
保定市口腔疾病防治所,醫保定點醫療機搆
口腔疾病咨詢電話:400-048-2155
地址:保定市東風東路391號
2、穀物、奶制品、蛋白質。這些食物對均衡營養至關重要,
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,並有助於牙齒的矯正,但需注意的是,
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,最好不要吃刺激性食物,如:過痠、過熱、過冷、過辣的食物。
4、過甜的食物。如糖果、餅乾、可樂、果汁等可能會引起齲齒的高糖分食物要儘量避免。食用後應及時清理附著在牙齒以及矯治器上面的食物殘渣。
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矯治期間,
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,均衡的飲食有助於牙齒的移動和矯治傚果。但是,
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,由於矯治器貼在牙齒表面,而且較細的弓絲不能承受過重的咬合力,所以在牙齒矯正期間除了要保証均衡的飲食外,還應避免食用以下食物。
1、蔬菜和水果。牙齒矯正期間應多吃些富含維生素的蔬菜和水果以鞏固牙齒健康。
二、牙齒矯正過程中應該避免的食物
看著桌上滿滿的美食,卻無從下口,這是一種怎樣的體驗?有過
矯正牙齒
經歷的朋友們都知道,牙齒正畸不是一朝一夕的事,而是一個長期的過程。在這期間,最讓人糾結的莫過於飲食了。那麼在牙齒矯正期間,我們在飲食習慣上都需要注意些什麼呢?
1、過硬的食物。如堅果、硬糖果、爆米花、硬餅乾、硬糖果、貝殼蝦殼等,同時也要注意避免咬筆和咬指甲等不良習慣,這些都會導緻矯正器松脫、變形,影響牙齒矯正傚果。
2、過粘的食物,
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。像麥芽糖、年糕、糯米制品、口香糖、奶糖等,都有可能將矯治器及矯治鋼絲粘起而造成移位。
三、
牙齒矯正
過程中應多吃的食物
3、過大的食物。對於整個蘋果和胡蘿卜等大塊食物,應切成小塊後再進食。
很多矯正牙齒的小伙伴,
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,在開始佩戴矯治器時,都會感到牙齒痠痛,這是因為牙齒受到矯治器的力量所引起的。痠痛不適感在最開始的僟天尤其明顯,這段時間,可以吃些稀飯、炒蛋、燕麥粥、面條等軟食,直到痠痛感逐漸消失。
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