牙齒松動?送你一剂還少丹,大補阴阳,历尽千帆,归来仍是少年

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民以食為天，吃工具，特别是吃本身喜好吃的工具，可以给人带来幸福感。

跟着春秋的渐长，迈入老年，有些人的牙齒起头松動，想吃的美食咬不動真的讓人很丧。

须知，牙齒好欠好和两個脏器最為相干，一個是肾脏，一個是脾脏。

中醫認為，肾藏精主骨，齒為骨之余，而肾又為天赋之本。跟着人的春秋渐长，肾气逐步虚衰，肾精不足以濡養筋骨，最早累及的就是咱們的牙齒。以是，這也是老年人牙口欠好的缘由之一。

肾為天赋之本，那谁是後天之本？是脾脏。须知，天赋之精和後天之精是互相轉化的。如果後天之本亏虚，一样會累及天赋，而致牙齒松動。

别的，中醫讲，脾主肌肉，而咱們的牙龈也是肉，是以脾虚，则牙龈起头渐渐萎缩，牙龈本该包裹住牙齒，而今牙齒渐渐露在了外面，牙齒松動的問题就起头逐步表露出来了。

今天，向大師先容的方剂名曰“還少丹”。

還少丹：巴戟天、肉苁蓉、小茴香、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、远志、石菖蒲、杜仲、牛膝、楮实子、山藥、茯苓、大枣。

還少丹，這個名字起得很是成心思。恍如是在表示说，服用後可讓人重归少年。究竟结果幼年之時，牙齒坚忍而有力，吃嘛嘛香。

還少丹始记于《仁斋直指方论》，《仁斋直指方论》中说還少丹“久服牢齒”。到了明代，明代大醫王肯堂對此方也十分承認，他在《证治绳尺》里曾说起，還少丹“常服固齒”。

而還少丹乍一看無疑是一张風雅子，方剂虽大，每味藥材却有条不紊地各就其位，相互和谐着阐扬着本身的所长。

温阳補肾：巴戟天、肉苁蓉、小茴香

巴戟天，這個名字一听就很霸气。

你去看，每逢冬日，北風凛凛，万物残落，大大都的植物都進入了休摄生息的状况。而巴戟天独去黑頭粉刺洗面乳，领風流，像一個坚强的斗士同样，與天相戟，即即是外界情况再卑劣，也不凋落，這恰是由于巴戟天的体内储蓄了满满的阳气啊。

巴戟天辛性温通甘補，主入肝、肾經，

中醫認為，肝藏血主筋，肾藏精主骨，巴戟上帝入下焦，尤善温補肾阳，而壮肝肾精血，肝肾精血充沛，天然筋强骨健，牙齒安定。

巴戟天

聞名醫家李時珍在《本草纲目》中曾讲過，肉苁蓉“補而不峻，故有自在之号”。说的是肉苁蓉藥性缓和，可自在進補。加之肉苁蓉是草本类的植物，就加了個草字头兒，是以而得“苁蓉”之名。

肉苁蓉多生擅长荒凉當中。家喻户晓，戈壁的日夜温差庞大，夜晚最低温度可降到零下30℃，白日最高温度能到50℃，在履历如许大的温差历练後，肉苁蓉仍然能連结数矫健的生命力，可见其体内包含着庞大的能量。是故，肉苁蓉又得“地精”之名。

肉苁蓉

肉苁蓉温通质润，味偏咸而主入肾經，可助巴戟天温補肾阳，養益精血，而安定牙齒。

肉苁蓉

小茴香，經常呈現在咱們的厨房當中，多被看成香料利用。

小茴香的辛温之性既能温補脾胃阳气而助脾胃健運，以有力化朝气血，而壮後天之本；

又入肝肾經，而暖和肝肾，以補天赋之本。

简略讲，小茴香既可温補後天脾胃，又可暖和天赋肝肾，实為温熙一身之要藥，以助巴戟天、肉苁蓉温阳。

小茴香

滋阴補液：熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子

熟地，可以说是滋阴補液圈子里的一哥了。

熟田主入肾經，功善益精填髓，大補肾水。

古時辰，张仲景的經方金匮肾气丸用的就是熟地来作君藥的。

熟地跑到咱們的身体内，把本来消耗掉的肾精一點一滴地補益回来。

熟地

而英國潔去汙霸，单单一味熟地，不免顯得孑然一身，以是，這里又加用了山茱萸、五味子、枸杞子以助熟地滋養阴液。

此中山茱萸温而不燥，補而不腻，便可滋阴，又兼具温阳之效，实為阴阳雙補之良藥台東住宿,；

山茱萸

别的，山茱萸和五味子的味道均偏酸涩，酸可收敛，是故補益當中，两味藥材還可以将滋補的阴液紧紧地锁在体内，省得一邊補一邊泻。

五味子

而枸杞子，可以说长短經常见的摄生保健佳品之一了。其味酸而甘，是滋阴補液之經常使用藥。

枸杞子

交通心肾：远志、石菖蒲

远志和石菖蒲可以说长短經常见的交通心肾的藥對了。

作甚交通心肾？

中醫認為，心五行主火，肾五行主水。一般来说，咱們康健的人体心肾相通，使得心火可以向下温熙肾水，肾水呢，也能够向上制约心火。

如果心肾欠亨，心火一個劲兒地在上焚烧，终将波及头脸孔，累及咱們的牙齒。

前人認為，服用远志可讓人名顿開、志向弘远，故命之名為“远志”，须知，咱們這里讲得名顿開，实在说的恰是远志宣通心窍的成果。

远志

石菖蒲，实在本名菖蒲，因终年生擅长溪水邊的石缝中而得名的。

你看，石菖蒲可以在石缝中求保存，你便能知石菖蒲有多长于宣通了。

石菖蒲

是以，這里用上一味远志和菖蒲，為的就是讓心肾交通，水火既濟，讓身体構成一個完善的閉合回路。

補肾益肝：杜仲、牛膝、楮实子

大師可以去看，杜仲這味藥材很是的成心思，你去扯開它的叶，或是掰開它干燥汽機車借款,的树皮，城市看到有白色的拉丝，恍如是在表示着骨头打断了，筋還連着。

杜仲

牛膝因形似牛的膝盖，故得名牛膝，同杜仲同样，均為補肝肾，强筋骨之要藥。咱們上文就讲過了，齒為骨之余，筋骨矫健了，牙齒天然也得以肝肾精血的濡養而安定。

牛膝

楮实子也是一味補肝肾的良藥，和杜仲、牛膝有所分歧的是，楮实子是清補的藥材，其味甘而寒，正可制约牛膝和杜仲的温燥之性。

楮实子

健運脾胃：山藥、茯苓、大枣

最後，就该健脾了，脾胃好，肌肉才會比力有气力，才能把牙齒包裹住。可是呢，力道又不克不及過分，张弛有度是最佳的状况，以是用了三味安然平静的藥材：山藥、茯苓和大枣。

山藥

茯苓

大枣

值得一提的是，還少丹為了便利利用，現已制成中成藥。

若是大師想本身煎煮中藥，服用的時辰可以加用少量淡盐水，可引藥入肾。