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如何在家就能自己美白牙齿

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發表於 2019-6-20 18:10:55 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
原标题:如何在家便可以自己美白牙齿

“都说眼睛是脸的灵魂,但嘴巴才是人们第一眼看到的部位,”Irwin Smigel 医生在 1981 年接收《纽约》杂志采访时这样说道,伊丽莎白·泰勒(Elizabeth Taylor)的灿烂笑貌正是这位美国牙医的宏构。他在 1970 年代斥地了激光美白,操纵了美容贴面技术。不过牙齿美白其实可以追溯到四千年前的埃及艳后克里奥帕特拉,当时富有的古埃及人会用浮石粉和葡萄酒醋混合成的泥巴美白牙齿,以彰显自己的美貌与职位处所。古罗马人的办法就让人有些望而却步了,他们用的是含有天然漂白剂氨的尿液。

对明眸皓齿的笑貌的遍布推广,已把我们的卧室变成了装备精良的牙医诊室,从活性炭粉到处方美白涂剂,再到牙科专家设计的牙膏和椰油油拔这样的全套办法,如今的我们有大量 DIY 美白手段可供选择。

但是,真的能做到一边看着电视一边就有了一口白牙吗?Vogue决定带你对居家便可以美白牙齿,来一番彻底的了解。

如何让牙齿自然美白

“蜂蜜混合焦盐,再加一点醋,用以轻柔地清洗牙齿,”影响深远的十四世纪法国外科医生 Guy de Chauliac 如是建议。在今天,各种操纵LED 灯和高温的高科技美白系统引人瞩目,可是相对付廉价的天然美白办法也还是有用武之地。

近来有一些 DIY 牙齿美白技术很受欢迎,其中一个是活性炭牙齿美白粉。可是,用黑色粉末刷牙,真的能让发黄的牙齿光复美白光采吗?它的事理是炭可以经过进程一个叫“吸附團體服,”的过程去除牙渍。这种黑色的细粉混合了骨炭、橄榄核、煤、锯末和椰壳,在经过高温处理后“活化”,内在结构发生改变后有了比普通炭更强的吸附性。没有科学证据证明它具有美白牙齿的怪异功效,但的确可以有效吸附牙斑及其他的牙渍复合物,因此即可以得到更白的牙齿。

如何在牙医的协助下,举办居家美白牙齿

时光快进到 17 世纪,此时的理发师会打磨牙齿,操纵一种可以美白牙齿但也会腐蚀牙釉质的酸。今天的牙科医生逢甲民宿,会用高强度的过氧化氢实现立杆见影的美白成果,不过会比较贵。“它是有效的,但具体功效要视病人情况而定,并且很难必定会有什么样的成果,”身在新加坡的英国牙科专家 Penelope Hall 医生说。

“它还会给不少病人造成苦楚,固然通常只持续几天。并且经常在家需要庇护美白牙套,因此无疑要贵很多。”Hall 医生认为,最好的美白办法是让牙医用市售美白套件给你定制一套美白牙套,比如 Opalescence 的 35% 过碳酰胺。“这种牙医处方居家牙套的妙处在于,病人可以购买新的美白啫喱针剂,定期添加。”这种定制漂白牙套的过氧化物含量比牙科专业牙套要低,因此需要更频繁地操纵。

椰油能美白牙齿吗?

其他的居家美白传闻包括用椰油的油拔法,这是一种有三千年历史的阿育吠陀疗法,每天用一勺椰油漱口 20 分钟。这种办法号称可以消磨牙斑,久而久之就有了美白成果。这么做的确有益口腔健康,可以也许杀灭牙齿和牙龈细菌,但没什么证据剖明可以美白牙齿。“很多人说能美白牙齿,但其实是没有按照的,”阿育吠陀专家、《身体平衡食疗计划》(The Body Balance Diet Plan)作者 Eminé Ali Rushton 说。“我用油拔法清瑜珈褲,洁牙齿、牙龈和口腔,架空毒素。我还发现炭和椰子牙膏能让我的牙齿显得更亮。它们都是有研磨和深度清洁传染感动的,会让牙齿变白一些,但是椰油本身是有些误导的。”

小苏打能美白牙齿吗?

“小苏打的除渍成果极佳,但会有研磨传染感动,”Hall医生说。“它不能对牙釉质举办物理上的美白,不过由于能清除牙斑和牙渍,所以看上去牙齿会更干净。不过问题醫美,来了。大多数号称天然美白的办法,实际上都只是去渍而已。表面的牙渍来自咖啡因、红酒、可乐、烟草,还有药物、疾病和遗传成分,不过牙渍本身通常还是可以预防的。”

如何预防牙渍产生?

不幸的是,牙齿的变色是和享用咖啡因和赤霞珠息息相关的问题,那么清除这些导致牙渍的罪魁祸首(还有香烟和加了浆果的冰沙)就成了一口白牙的关键了。

唾液的产生对解体黄色牙斑至关重要。一天中最重要的刷牙时辰是在睡前(刷两分钟)。一天中我们要做 2000 次吞咽,但睡眠中只有 20 次,因此口腔会很干燥。营养学家 Natasha Corrett 建议吃脆的食物,比如苹果、坚果和瓜子、花菜和生的西兰花,咀嚼动作会刺激唾液分泌。

但是所有美白办法的成果都是姑且的——连漂白牙釉质下方部分牙齿的美白牙贴都是如此,因此茶、咖啡、烟草、红酒和可乐都可以让经过美白的牙齿重新变色。那么要想避免进一步的变色,就不能喝好喝的(!),继续操纵美白牙膏。

……或现实点,喝下这杯病因与疗法的鸡尾酒吧。

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