正畸治疗過程中個人口腔保健

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临床上發明，很多正友们在改正牙齒時代會產生牙龈炎。此中，大都表示為牙龈组织的红肿出血，特别是牙龈乳頭的部位。

那末青少年正畸患者因為體内激素程度的變革，轻易呈現牙龈增生，增生的牙龈笼盖了牙齒概况，進一步故障干净口腔，從而加剧牙龈炎。

另有少数患者會呈現牙龈萎缩，构成黑三角，如下前牙為多見。

菌斑是致使牙龈炎症的祸首罪魁 ，以是预防和醫治牙龈炎最為有用的辦法就是断根菌斑。

今朝，防治牙龈炎的法子重要包含牙周洁治、小我口腔干净辦法和利用相干化學藥物，對付紧张的牙龈炎则采纳牙周手術举行根治。

牙周洁治、牙周手術那是必要大夫在診室操作了，咱们這里不提。在這咱们說說正畸患者可以本身脱手的口腔保健方法。

1.刷牙：最有用的菌斑節制法子，正常环境下可以断根 40%～60%的菌斑。天天應在三餐饭後和清晨起来及临睡前刷牙。若你說事理我都懂，可臣妾其實做不到啊！那也請爱妃天天最少刷2 次，每次很多于2min。刷牙法子和當真水平比牙刷的设计更首要。举薦采纳改進的 Bass 刷牙法举行干净。将刷毛與牙面成 45°， 置于牙龈邊沿及牙間隙區，轻度加压；将牙刷的刷毛伸入弓丝後面重點干净；看視频：改正時代若何刷牙

牙线感觉欠好操作的话，可以用冲牙器来辅助干净牙齒。視频：改正牙齒時代若何利用冲牙器Waterpik Oral Irrigation with Braces   Harner Orthodontics w

3.牙膏：咱们平常利用的牙膏一般没有藥物成份，只有干净口腔的功效。可是正在改正的朋侪，大大都不克不及将牙套刷的發光發亮，不克不及包管牙龈四周没有菌斑汇集。以是選用含有藥物感化的牙膏更有益于節制菌斑。好比利用含有抑菌物資：四环素和三氯生共聚物的牙膏，或是含有氟和锡等離子生物活性的牙膏，均能在必定水平上削減牙龈炎的產生。此外可使用雅皓乳湖口抽水肥,膏，它對多種口腔常見致病菌有按捺和杀灭感化，可使牙龈炎获得必定的減缓和改良。

此外有牙醫举薦下圖這款牙膏，称可以有用按捺牙菌斑，減轻牙龈炎的症状。

出格声名本正畸醫師不是托，没有带本文提到的任何產物做告白的意思。有些產物是文献中提到有结果的，上面那支牙膏是其他牙醫朋侪举薦的，大師本身去體驗吧。

4.漱口水國田氣密窗，：漱口水臉部清潔霜，可以预防和延缓牙龈炎的產生。好比說含精油成份的Listerine漱口水，西帕依固龈液，銀花連翘等中藥含漱液等。固然漱口水只是辅助干净口腔，刷牙及利用牙間刷和牙线是必不成少的步调。

6.饮食習气：應防止食用過黏、過硬和高糖和酸性食品。一来轻易使牙套脱落，二来轻易食品嵌塞及菌斑聚积。注重增强養分，弥补卵白質、脂肪、钙質和维生素，在進食後實時漱口和刷牙利用牙間刷如何瘦小腹,牙线。此外附上視频：改正牙齒時代防止托槽脱落的饮食注重。